想孕期皮膚光滑 試試避開這些誤區

2019/1/25 18:00:00 人評論 次瀏覽 分類:孕早期

每個小仙女都想要自己的皮膚保持美美的,就算是懷孕了,也不例外!但是,不少孕媽媽發現了,懷孕之后,皮膚變得越來越差,暗沉變黃不說,還長出了一個個討人厭的小色斑,更嚴重的是,在一些秘密的地方還長出了一條條妊娠紋!想要拯救肌膚,奈何不敢使用護膚品,怎么辦才好呢?

其實,關于孕期護膚,不少孕媽都存在誤區哦。尤其是以下的這幾點,試試避開這些誤區,皮膚差這東西是不存在的!

 

吃豬蹄補膠原蛋白

皮膚衰老的過程,就是膠原蛋白流失的過程,而隨著年齡的增長,皮膚的膠原蛋白越來越少,這也是皮膚狀態看起來老得快的原因。

大部分仙女都曾寄希望于吃豬蹄來補充膠原蛋白,改善皮膚問題。比如:皮膚不好,預防妊娠紋,皮膚沒有彈性,皮膚缺水了……多吃點豬蹄補一補吧!仿佛任何皮膚問題,都是多吃一塊豬蹄就能解決的小事!

但是,吃豬蹄其實真的補充不了太多的膠原蛋白,豬蹄里的蛋白質和人體皮膚的蛋白質是不一樣的,要變成人體蛋白需要經過一個復雜的過程,并且需要進食大量的豬蹄,才能獲取少部分的膠原蛋白;另外,豬蹄含脂肪多,不適宜吃。

食補的效果微乎其微,真正想要補充膠原蛋白的仙女們,可以選擇提取的高純度的膠原蛋白粉來補充,這比從日常膳食中獲取要更高效、快捷,肌膚吸收也更好。

 

 

冬天、春天不需要防曬

每個女孩都希望自己可以變白,孕媽媽們也不例外,但是,有不少仙女卻忽視了防曬的重要性,甚至錯誤地認為,冬天和春天,陽光比較少,不需要防曬!

雖然,冬天、春天,陽光較弱,但紫外線是可以完全穿透云層直接照射到肌膚上的。所以,千萬不能因為是陰天、冬天或者春天、霧霾天就認為紫外線不存在,就不做防曬工作!防曬很有必要,孕媽孕期外出,可以選擇孕期專用的防曬產品。

 


熬夜導致皮膚變差 補覺就行

有的孕媽懷孕就停止工作了,一天可支配的時間變得更長。上網、看劇等都是日常,甚至有時還會出現熬夜的情況。

孕期熬夜,坑娃也坑娘。熬夜會使孕媽精神疲勞、免疫力下降,還容易激動、失眠健忘等,最直接的表現還是皮膚狀態,熬夜之后容易“變丑”,會出現皮膚粗糙、臉色偏黃、長黑斑的問題。

大部分人認為,熬夜之后,第二天補覺就可以了。但睡眠沒有疊加的功能,錯過了最佳睡眠時間,睡再多也是補不回來的,只能減輕疲倦的狀態。皮膚也是這樣哦,已經受到傷害,多補覺也不能快速恢復哦。

如果孕媽迫不得已熬夜了,可以適當吃一些維生素豐富的食物,能減輕疲勞,對皮膚也好,均衡而全面的營養能讓人的氣色會變得更好。

 

洗臉用手就行

很多人認為,洗臉就是用手把臉搓一搓,再弄點洗面奶就可以了。但事實上,這樣的清潔是不到位的,沒有深沉清潔,藏在毛孔里的污垢依舊悄悄躲在那,時間久了,皮膚就會變得暗沉、發黃、長痘痘。

所以,洗臉絕對不是用手簡單洗洗就可以的哦。現在懂得護膚,特別愛護臉部肌膚的美媽們,會借助清潔力度更好地洗臉儀來洗臉,你也可以試試。

護膚其實并不難,想要皮膚變得光滑水嫩也簡單,就看你有沒有正確護膚哦,有沒有細致護膚哦。美媽們避開以上的這幾個誤區,相信皮膚會變得越來越好。

 

 

 

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